Chakra del corazón (Anihata Chakra): sanación, meditación, significado, piedras y cristales



  • Lema: Amo
  • Mantra: BATATA
  • Color: Verde
  • Elemento: Aire
  • Signos del zodiaco: Acuario, Géminis y Libra

Loooove, baby, love ?? ese es el cuarto chakra en una cáscara de nuez en forma de corazón. Está en el centro de nuestro pecho, el centro de nuestro sistema de chakras y el centro de la vida, si lo piensas bien. Llamado Anahata (?? Unstruck ??), es la casa club del amor, la benevolencia, el perdón, la voluntad, el empoderamiento y el amor propio. que no es una mala palabra; es vital. Asegúrate de que esté ahí.

Tabla de contenido del chakra del corazón





Simbolismo y significado del Chakra del corazón (Chakra Anihata)

¿El chakra del corazón? Piense en ello como uno de esos pequeños enrejados de jardín con todas las rosas trepando por él. Es la puerta de entrada entre los tres Chakras inferiores, que se ocupan de los asuntos del mundo físico, y los tres Chakras superiores, que tienen que ver con el mundo de las dimensiones superiores, o espíritu.

También es el Combo Chakra. El espíritu y la forma son una asociación; hay que amar a ambos para ser completamente funcional (gracias, Data). Esto de ella como la Alquimia de la Vida. Kwan Yin, el Bodhisattva de la Compasión, sostiene su pequeña botella llena de las Lágrimas del Mundo que ella convierte en agua dulce, sin importar por qué se derramaron las lágrimas. Se trata de amor incondicional, por lo que la compasión (la idea de 'Yo soy tú') también está al frente y al centro de esta rueda de energía central.



Cuando el Chakra del Corazón está sano, también lo están tus emociones. Te resulta fácil amar. La vida engloba a mucha gente, naturaleza, animales. Ves belleza. ¿Da la bienvenida a nuevas relaciones y sus escudos? esa energía emocional de protección que todos tenemos? permanezca abajo la mayor parte del tiempo, solo cuando las cosas sean realmente peligrosas o insalubres para nosotros. Eres generoso y te resulta fácil perdonar a alguien cuando es mejor para los dos.

Chakra del corazón (Chakra Anihata) Sanación y limpieza

Corazón roto ?? ¿con qué frecuencia hemos escuchado esa frase? Es literal, cuando se trata del Cuarto Chakra. Por supuesto, el Cuarto Chakra gobierna el corazón (obvio, ese), pero también está a cargo de su glándula timo, linfáticos, pulmones, brazos y manos, sistema inmunológico y senos.



Entonces, si este Chakra no está funcionando bien, puede exponerlo a una serie de problemas cardíacos que incluyen presión arterial alta, circulación que no funciona, dificultad para respirar y dolores en el pecho, no solo un ataque cardíaco. Puede contraer los grandes trastornos del sistema inmunológico (piense en el SIDA). Y, por supuesto, el cáncer de mama y de pulmón puede asomar la cabeza.

No solo eso, cuando tu Chakra del Corazón es infeliz, bueno, tú también. Cuando está demasiado cerrado, te sientes como si estuvieras deambulando por el Valle de la Soledad. Te refugias en tu cabeza, no en tu corazón, por lo que no sientes las cosas. ¿Perdón? ¡¿En tus sueños, cariño ?! De ninguna manera. Si está demasiado abierto, todos los demás pueden marcar su boleta de calificaciones. Crees que ELLOS pueden decirte lo que vales, no tú. Se trata de lo que ELLOS esperan, lo que ELLOS quieren. El juicio sano está por la ventana; todo el mundo es un gran fracaso, incluyéndote a ti. ¿Y ese monstruo de ojos verdes? Los celos son de ojos verdes porque ese es el color del Chakra del Corazón, y está muy fuera de balance.

Y si todo eso no te produce acidez, no sé qué lo hará.



Amemos ese Centro del Amor para que vuelva a estar en armonía. ¿Y la mejor forma de hacerlo?

Déjate amar. Cuando estoy en el Cuarto Chakra Funks, voy a buscar a mis gatos. Las mascotas son amor incondicional. Eres su Persona, y eso es todo lo que necesitan saber. Salir afuera; Los árboles, la hierba, las montañas y los pájaros también son bastante incondicionales. Hay una RAZÓN por la que abrazar un árbol se convirtió en un cliché, ¿sabes? Porque la gente lo HACE.

Escribe y graba. Ahí es donde escribes todas las cosas que quieres dejar de lado emocionalmente. viejos rencores, malos recuerdos, momentos en los que te golpeas como un Cuisinart humano. Y después de cada una, escribes '?? Te perdono'. ?? Y luego QUEMAS ese imbécil, afuera o en la chimenea, y dejas que el humo y la pregunta te quite toda esa desagradable mugre que te bloquea.

Green, por supuesto, es tu amigo. (También lo es el rosa, en este Chakra, pero el verde es el jugador de las ligas mayores aquí). ¿Hay muchos alimentos verdes aquí? verduras, ensaladas. Agregue un poco de mejorana y romero para darle sabor. Bebe limonada.

Encienda velas verdes mientras se sumerge en un baño tibio. Tal vez tenga un CD que reproduzca los sonidos del bosque, para que piense como si fuera una ninfa del bosque. Toma una taza de té de manzanilla contigo. ¡Y oh, los maravillosos aceites esenciales que pueden ayudarte a salir de tu Cuarto Chakra Funk! La angélica, la bergamota, el eucalipto, el incienso, el acebo, el hisopo, el jazmín, la lavanda, el neroli, el pino, la amapola, la rosa o el sándalo son deliciosos. Pero no todos a la vez.

Y mientras estás ahí, piensa en algunos Mantras de apertura del corazón.

PRUEBA ESTOS MANTRAS:

Doy y recibo amor fácilmente.

Libero viejas emociones, curando viejas heridas.

Yo brillo y mi corazón brilla conmigo.

La vida es hermosa y la abrazo plenamente.

Equilibrio y realineación del Chakra del corazón (Chakra Anihata)

Una vez que hemos sanado el Chakra del Corazón, ¿cómo mantenemos el tictac de nuestro ticker?

Visualiza tu corazón. ¿De qué color es? ¿Rosa saludable? ¿Un poco turbio? Rodéelo con una bruma verde fresca, suave, fragante y nutritiva. Piense en el verde como 'Miracle Gro'. para su cuarto chakra. Sigue amando esa pequeña máquina Pitter-Pat hasta que brille como una rosa en toda regla en tu jardín.

Vestir de verde ?? ya sea una lima extraña, una esmeralda fría o ese color oscuro y cálido de pino, encuentra un verde que te guste y que te haga florecer.

Encuentra una manera de hacer cosas pequeñas y amables por ti mismo. Sé gentil. ¡Vaya, nos golpeamos a nosotros mismos en estos días, casi como si quisiéramos hacerlo antes de que el mundo se ponga en sus manos! Pero cuando sienta que su corazón se acelera (de una manera no tan buena) recuerde que se merece amabilidad. Disminuya la velocidad. Deténgase con lo que debería. Recuerde que no puede dar a otros hasta que su propio tanque esté lleno.

Activación del Chakra del Corazón (Chakra Anihata)

Siempre nos gustan las asanas de yoga para equilibrar y realinear. En primer lugar, está la pose llamada Anahatasana (postura del chakra del corazón), ¡por supuesto! Las asanas Camel y Cobra también son buenas para abrir el cofre, al igual que el simple acto de alcanzar lentamente (y tal vez tocar) los dedos de los pies y respirar fácil y profundamente.

¿Y a quién no le ENCANTAN los cristales preciosos? Abre ese Chakra del Corazón con estas deliciosas piedras. Sin ningún orden particular de Awesome, sugerimos aventurina, esmeralda, jade verde, cuarzo verde, jade, malaquita, ágata musgosa, peridoto, zafiro rosa, cuarzo rosa, zoisita rubí y turmalina en tonos de verde, rosa o sandía.

Cuando tu Chakra del Corazón está tarareando, entonces el mundo es tu amigo. Saboreas la belleza. Te despiertas con ganas de ser parte del mundo. Te conectas con el Espíritu durante todo el día. Haces magia donde quiera que vayas. Porque te has hecho todas esas preguntas, ¿verdad?

Y en este caso, no importa la pregunta, El amor es la respuesta .